Jarosz Fight Club

Zapisz się na Zajęcia

Poznaj nasze opinie

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę zacząć trenować kickboxing, jeśli nigdy wcześniej nie trenowałem?

Tak. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Dla osób początkujących przygotowaliśmy grupę, w której krok po kroku poznasz podstawy kickboxingu.

W jakim wieku można rozpocząć treningi?

Treningi prowadzimy zarówno dla dzieci, jak i młodzieży oraz dorosłych. Dobór grupy zależy przede wszystkim od wieku i poziomu zaawansowania.

Czy kickboxing jest odpowiedni dla kobiet?

Oczywiście. Kickboxing jest sportem dla każdego, niezależnie od płci. Treningi poprawiają kondycję, siłę, koordynację i pewność siebie.

Czy trzeba mieć dobrą kondycję, żeby rozpocząć treningi?

Nie. Kondycję będziesz stopniowo budować podczas treningów. Ćwiczenia są dostosowywane do poziomu uczestników.

Co zabrać na pierwszy trening?

Wystarczy wygodny strój sportowy, butelka wody i pozytywne nastawienie. O szczegóły dotyczące rękawic i pozostałego sprzętu najlepiej zapytać przed pierwszym treningiem.

Czy mogę przyjść na trening próbny?

Tak. Trening próbny to dobry sposób, aby poznać klub, trenera i zobaczyć, jak wyglądają zajęcia, zanim zdecydujesz się na regularne treningi.

Czy kickboxing jest bezpieczny?

Tak, jeśli trening odbywa się pod okiem doświadczonego trenera i z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. Intensywność ćwiczeń oraz kontakt są dostosowywane do poziomu i doświadczenia zawodników.

Jak zapisać się na trening?

Najlepiej skontaktować się z nami telefonicznie lub pojawić się osobiście. Pomożemy dobrać odpowiednią grupę i przekażemy wszystkie informacje dotyczące rozpoczęcia treningów.